Das Prinzip digitalCHARM

26-01-2019 10:00 - 18:00

Tausche Hamsterrad gegen digitale Gelassenheit

Kontrollieren wir die Digitalisierung oder beherrschen die Geräte uns? Oft greifen wir schon vor dem ersten Augenaufschlag fast sklavisch zum Smartphone. Ein übersteigerter Leistungsanspruch, hohe Arbeitsdichte und zu kurze Entspannungsphasen führen irgendwann zum Systemabsturz.

Permanente Unterbrechungen, totale Datenüberfl utung und digitaler Präsenzdruck steigen täglich. Das Prinzip „digitalCHARM“ (Communication, Happiness, Awareness, Resilience & Mindfulness) bietet einen Weg aus dem digitalen Teufelskreis der Netzwelt hin zu einem selbstbestimmten, intelligenten Umgang mit der Digitalisierung, neuer Kreativität und einem stressfreien Leben.

Jetzt den Schalter umlegen!

Workshop-Inhalte:

  • Analyse des digitalen Verhaltens und Stress-Levels
  • Einführung in das Prinzip „digitalCHARM“
  • Individuelle Techniken für den gelassenen und intelligenten Umgang mit der Digitalisierung
  • Entwicklung einer persönlichen digitalen „Wellbeing-Strategie“

Termin:  26.1.2019, 10 bis 18 Uhr

Preis: 199 Euro

Coach: Ute Korinth

Kontakt: ute.korinth@digitalcharm.de

Telefon: 0173-2945569

Anmeldung und Infos unter www.digitalcharm.de

Anmeldeschluss ist der 3. Januar

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Novemberruhe

Liebe Gäste,

in der verordneten Novemberruhe wird es von uns ein wechselndes Wochenangebot von herzhaften und süßen Leckereien geben. Haben sie bitte Verständnis, das wir diese nur auf Vorbestellung zubereiten. Das konkrete Angebot erfahren sie auf unserer Webseite unter dem Punkt „Blog“, in den sozialen Medien und an unserer Cafetür. Bestellen können sie über unseren Webshop, per Mail oder Telefon, indem sie uns eine Nachricht auf dem Band hinterlassen. Darüber hinaus bekommen wir in diesen Tagen wunderschöne Ware aus Schweden und Dänemark, die ich für sie noch weihnachtlich herrichte. Hier haben sie die Möglichkeit mit mir telefonisch oder per Mail einen Termin auszumachen, an dem sie hier im Laden, ganz in Ruhe, stöbern können. Vielleicht finden sie das ein oder andere Weihnachtsgeschenk oder etwas, womit sie sich selbst eine Freude bereiten können.

Wir würden uns freuen, wenn sie sich ein wenig gemütliche LebensArt nach Hause holen und uns gleichzeitig damit unterstützen.