Auszeit- Ruhe da oben

04-11-2017 10:30 - 14:30
LebensArt Café
Address: LebensArt, Buschstraße, Dortmund, Deutschland

Auszeit – Ruhe da oben!

Gesunder Umgang mit stressfördernden Denkmustern und inneren Antreibern

Stress beginnt im Kopf.

Die Art und Weise, wie und was wir denken, entscheidet, ob wir Stress empfinden oder nicht.

Kommen Sie Ihren Denkmustern und inneren Antreibern auf die Schliche!

Lernen Sie Möglichkeiten kennen, diese zu verändern und Ihre mentale Stresskompetenz zu erhöhen.

Inhalte der Veranstaltung:

– Was ist Stress?

– Stress-Trias nach Kaluza

– Denkmuster und innere Antreiber

– Förderliche Einstellungen entwickeln

– Praxis: Fantasiereise o.ä.

Datum: Samstag, 04.11.2017

Uhrzeit: 10:30 Uhr – 14: 30 Uhr

Ort: LebensArt Cafè, Buschstraße 173, 44369 Dortmund

Investition: 40 Euro

Die verbindliche Anmeldung erfolgt über: info@entspannter-denn-je.de

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Pullover, Kissen, Decke, Matte, Imbiß

Ich freue mich auf Sie!

Herzlichst- Heike Hornung

 

Novemberruhe

Liebe Gäste,

in der verordneten Novemberruhe wird es von uns ein wechselndes Wochenangebot von herzhaften und süßen Leckereien geben. Haben sie bitte Verständnis, das wir diese nur auf Vorbestellung zubereiten. Das konkrete Angebot erfahren sie auf unserer Webseite unter dem Punkt „Blog“, in den sozialen Medien und an unserer Cafetür. Bestellen können sie über unseren Webshop, per Mail oder Telefon, indem sie uns eine Nachricht auf dem Band hinterlassen. Darüber hinaus bekommen wir in diesen Tagen wunderschöne Ware aus Schweden und Dänemark, die ich für sie noch weihnachtlich herrichte. Hier haben sie die Möglichkeit mit mir telefonisch oder per Mail einen Termin auszumachen, an dem sie hier im Laden, ganz in Ruhe, stöbern können. Vielleicht finden sie das ein oder andere Weihnachtsgeschenk oder etwas, womit sie sich selbst eine Freude bereiten können.

Wir würden uns freuen, wenn sie sich ein wenig gemütliche LebensArt nach Hause holen und uns gleichzeitig damit unterstützen.