Auszeit- Ruhe da oben

04-11-2017 10:30 - 14:30
LebensArt Café
Address: LebensArt, Buschstraße, Dortmund, Deutschland

Auszeit – Ruhe da oben!

Gesunder Umgang mit stressfördernden Denkmustern und inneren Antreibern

Stress beginnt im Kopf.

Die Art und Weise, wie und was wir denken, entscheidet, ob wir Stress empfinden oder nicht.

Kommen Sie Ihren Denkmustern und inneren Antreibern auf die Schliche!

Lernen Sie Möglichkeiten kennen, diese zu verändern und Ihre mentale Stresskompetenz zu erhöhen.

Inhalte der Veranstaltung:

– Was ist Stress?

– Stress-Trias nach Kaluza

– Denkmuster und innere Antreiber

– Förderliche Einstellungen entwickeln

– Praxis: Fantasiereise o.ä.

Datum: Samstag, 04.11.2017

Uhrzeit: 10:30 Uhr – 14: 30 Uhr

Ort: LebensArt Cafè, Buschstraße 173, 44369 Dortmund

Investition: 40 Euro

Die verbindliche Anmeldung erfolgt über: info@entspannter-denn-je.de

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Pullover, Kissen, Decke, Matte, Imbiß

Ich freue mich auf Sie!

Herzlichst- Heike Hornung

 

Verordnete Auszeit

Liebe Gäste,

sie glauben gar nicht wie oft ich an sie denke und wie sehr ich mich schon freue wenn unser Haus wieder geöffnet sein darf und endlich wieder mit Leben gefüllt wird. Aber noch müssen wir uns ein wenig gedulden. Sobald es aber möglich ist öffnen wir die Türen und freuen uns auf ihren Besuch. Das wird ein Festtag werden. Bis dahin können sie sich LebensArt nach Hause holen und es sich gutgehen lassen. Auf der Webseite im Webshop finden sie unsere aktuellen Angebote, die sie auch gleich dort bestellen können. Auch auf dem Blog und in den sozialen Medien finden sie unsere Leckereien immer wieder aktualisiert. Ich freue mich sie bald wieder zu sehen, so lange wünsche ich ihnen viele fröhliche und zuversichtliche Momente.