Auszeit- Zeit


eine Auszeit braucht man zuweilen….bei Kaffee und Kuchen ist das schon wunderbar, aber wie wäre es mit 150 Minuten Auszeit in der man sich mal ein wenig auf sich selbst besinnt….so könntet ihr es z.B. am 24.02. von 14 bis 16.30 tun.150 Minuten raus aus dem Alltag …
… sich Zeit geben für Gedanken, neue Impulse und Entspannung

Mit Hilfe von Texten, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen und Fantasiegeschichten
werden wir uns mit folgendem Thema beschäftigen:

„Ruhe – suchen und finden“

Die Veranstaltung findet im Kreativraum des LebensArt Cafés statt.
Geleitet wird sie von der Entspannungspädagogin Heike Hornung.
Die Fantasiegeschichte kann im Sitzen und im Liegen durchgeführt werden.

Ihre Investition für diese Veranstaltung beträgt 25 Euro.
(bitte am Veranstaltungstag in bar und passend mitbringen)